Fragen und Antworten
FAQ zum Therapieangebot
Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte, manuelle Körpertherapie. Mit achtsamen Berührungen werden Spannungen, Bewegungseinschränkungen und Regulationsstörungen im Körper wahrgenommen und behandelt. Ziel ist es, die natürlichen Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte zu unterstützen und die körperliche, emotionale und mentale Balance zu fördern.
ede Behandlung beginnt mit einem Gespräch über Ihr Anliegen, Ihre Beschwerden und Ihre aktuelle Lebenssituation. Anschliessend erfolgt die Behandlung in bequemer Kleidung auf der Liege. Durch feine manuelle Techniken nehme ich Spannungsmuster und Ressourcen wahr und begleite den Körper dabei, neue Regulation und Ausgleich zu finden. Zum Abschluss werden Veränderungen, Wahrnehmungen und mögliche nächste Schritte gemeinsam reflektiert.
Im Mittelpunkt steht nicht nur die Linderung von Beschwerden, sondern die Förderung Ihrer Fähigkeit zur Selbstregulation. Ziel ist es, Ressourcen zu stärken, Körperwahrnehmung zu fördern und nachhaltige Veränderungsprozesse anzuregen. Die Behandlung unterstützt Menschen dabei, wieder mehr Gleichgewicht, Stabilität und Wohlbefinden zu erleben.
Craniosacraltherapie kann unter anderem begleiten bei:
Die Behandlung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Therapie, kann jedoch viele Behandlungsprozesse sinnvoll ergänzen.
In meiner Praxis verbinde ich Craniosacraltherapie mit meinem fundierten Hintergrund als Physiotherapeutin sowie osteopathischen Denk- und Behandlungskonzepten. Besonders wichtig sind mir eine individuelle Begleitung, die Aktivierung vorhandener Ressourcen sowie die Förderung von Selbstwahrnehmung und Gesundheitskompetenz.
Nein. Die Craniosacraltherapie erfolgt in bequemer Alltagskleidung. Die Behandlung ist sanft und wird ohne Manipulationen oder ruckartige Techniken durchgeführt.
Die Anzahl der Behandlungen ist individuell unterschiedlich. Manche Anliegen sprechen bereits nach wenigen Sitzungen gut an, andere profitieren von einer längeren Begleitung. Gemeinsam überprüfen wir regelmässig die Entwicklung und passen die Behandlung an Ihre Bedürfnisse und Ziele an.
Viele Menschen erleben die Behandlung als wohltuend, entspannend und gleichzeitig klärend. Häufig werden mehr Ruhe, eine tiefere Körperwahrnehmung, Leichtigkeit oder ein besserer Zugang zu eigenen Bedürfnissen beschrieben.
Ja. Die Craniosacraltherapie eignet sich für Menschen jeden Alters. Bei Babys und Kindern kommen besonders sanfte Techniken zum Einsatz. Häufige Anliegen sind Regulationsschwierigkeiten, Koliken, Schlafprobleme, Entwicklungsfragen, Konzentrationsschwierigkeiten oder die Begleitung nach belastenden Ereignissen.
Ja. Die Behandlung kann während der Schwangerschaft dazu beitragen, körperliche Veränderungen besser zu integrieren, Spannungen zu reduzieren und das persönliche Wohlbefinden zu fördern. Auch nach der Geburt kann die Craniosacraltherapie die Regeneration und Anpassung an die neue Lebenssituation begleiten.
Die Craniosacraltherapie wird von vielen Schweizer Zusatzversicherungen für Komplementärmedizin übernommen. Die Höhe der Kostenbeteiligung hängt von Ihrer Versicherung und Ihrem Versicherungsmodell ab. Ich empfehle Ihnen, die Kostenübernahme direkt vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Krankenkasse abzuklären.
Für die Craniosacraltherapie ist in der Regel keine ärztliche Verordnung notwendig. Die Behandlung kann selbstständig in Anspruch genommen werden.
Termine können telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular vereinbart werden. Gerne beantworte ich im Vorfeld auch offene Fragen zu Ihrem Anliegen oder zur Behandlung.
Nachhaltige Veränderungen entstehen oft durch das Zusammenspiel von Behandlung und Alltag. Körperwahrnehmung, ausreichend Erholung, Bewegung, bewusste Selbstfürsorge und die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse tragen wesentlich dazu bei, die in der Therapie angestossenen Prozesse zu fördern.
Bitte fragen Sie mich einfach. Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen.
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